Laufen & Joggen

Dieser Ratgeber gibt dem Hörer in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training...

Das wohl verrückteste Laufjahr seit der Erfindung des Marathons. Nimm das, Schweinehund! Als sich der Mehltau des zweiten Lockdowns über...

Originell, faszinierend, abenteuerlich: Ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des Sports. Seine Passion: Das Laufen, sein Beruf: Das Schreiben...

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit.

Was ist das, was uns seit Jahren an- und umtreibt, das uns regelmäßig hinaustreibt aus der Geborgenheit unserer Behausungen...

Science journalist Alex Hutchinson presents a revolutionary account of the dynamic and controversial new science of endurance....

Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und Wettkampfvorbereitung. Das richtige Training ist das A und O im Laufsport...

Laufen war in der Kindheit des Autors nie ein Thema. Doch erst viel später entdeckte er seine Leidenschaft für den Laufsport, der ihn zu faszinierenden Laufveranstaltungen führte.

Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie...

Isolated by Mexico's deadly Copper Canyons, the blissful Tarahumara Indians have honed the ability to run hundreds of miles without rest or injury. In a riveting narrative, award-winning journalist and often-injured runner Christopher McDougall sets out to discover their secrets....

Philipp Pflieger war bei Olympia 2016 der schnellste deutsche Marathonläufer. Ein Jahr später sorgte er für Schlagzeilen, als er beim...

In Eat and Run, Scott Jurek opens up about his life and career - as an elite athlete and a vegan - and inspires runners at every level....

When elite and everyday ultrarunners alike want to improve their ultramarathon performance, they turn to Coach Jason Koop for guidance and council. Regardless of whether you are first-time ultrarunner, a seasoned veteran, or an ultrarunning coach, this resource is a must-have....

New York Times best-selling author and ultramarathoning legend Dean Karnazes has pushed his body and mind to inconceivable limits, from running in the shoe-melting heat of Death Valley to the lung-freezing cold of the South Pole....

From the best-selling author and renowned coach duo from Born to Run, a practical guide to running for everyone from amateurs to seasoned runners, about how to eat, race, and train like the world's best....

Wenn man an einen Marathon denkt, dann hat man gleich die Bilder von den großen Veranstaltungen in New York, Chicago, London oder Berlin...

Ultra running defies conventional logic. Yet this most brutal and challenging sport is now one of the fastest growing in the world. But is it an antidote to modern life or a symptom of a modern illness? Find out....

Deena Kastor was a star youth runner with tremendous promise, yet her career almost ended after college, when her competitive method - run as hard as possible, for fear of losing - fostered a frustration and negativity and brought her to the brink of burnout....

Fast After 50 is for every endurance athlete who wants to stay fast for years to come.

The hilarious trials and tribulations of stand-up comedian Paul Tonkinson as he attempts to beat the much lauded three-hour mark at the London Marathon....

This book has a single purpose - to inspire you to run! Through sharing a detailed account of my first three years of pursuing running from the middle to back of the pack, it will hopefully show you you are capable of much more than you may think....